Recentemente, i ricercatori hanno scoperto che esiste un forte legame tra
stati emotivi negativi, circuiti cerebrali, infiammazione e aumento del rischio
di malattie cardiache.
Gli scienziati dell'Università di Pittsburgh hanno scoperto che quanto bene qualcuno
risponde alle emozioni negative è legato al suo rischio di avere un attacco di cuore o ictus. Questo studio offre nuovi indizi per gli interventi di Terapia Yoga che potrebbero ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
Lo studio del maggio 2014 intitolato “Una Via Infiammatoria Collega Il Rischio Di Malattie Cardiovascolari Aterosclerotiche All'attività Neurale Evocata Dal Regolatore Cognitivo
Delle Emozioni” è stato pubblicato da Elsevier nella rivista Biological Psychiatry
Il Dr. Peter Giannaros, primo autore dello studio, è Professore Associato con il
Programmi biologici e sanitari e di psicologia clinica nel
Dipartimento di Psicologia dell'Università di Pittsburgh
La sua ricerca utilizza una combinazione di metodi psicofisiologici combinati
con l'imaging cerebrale per identificare le correlazioni neurali alle reazioni da stress cardiovascolare durante i periodi di ansia, depressione, rabbia e altre emozioni negative.
In questo studio, il dott. Giannaros ha voluto esplorare le risposte neurali innescate da
stress psicologico e regolazione emotiva per prevedere i livelli attuali di
aterosclerosi preclinica.
L'arterosclerosi progredisce più rapidamente quando ci sono alti livelli di "pro-
citochine infiammatorie” come l'interleuchina-6 nel corpo.
*Le citochine sono piccole proteine secrete rilasciate dalle cellule che hanno un effetto specifico
sulle interazioni e le comunicazioni tra le cellule. Ci sono sia
citochine pro-infiammatorie e citochine antinfiammatorie. Ci sono
prove significative che dimostrano che alcune citochine sono coinvolte nell’inizio e la persistenza del dolore patologico Certe
citochine infiammatorie sono anche coinvolte nella lesione/infiammazione dei nervi.
Si ritiene che le emozioni negative persistenti aumentino il rischio di
arterosclerosi e malattie cardiovascolari aumentando i livelli di
sostanze chimiche infiammatorie nel corpo.
Questo studio è importante perché riafferma che la salute del cuore va oltre
scelte di vita come dieta, esercizio fisico o essere un non fumatore... Riduzione dello stress e aumentare le emozioni positive può ridurre l'infiammazione e il rischio di
cardiopatia.
Pratiche quotidiane di risate, equanimità e mantenimento di una forte connessione sociale possono essere tutte parte di una strategia di prevenzione basata sul cervello e sul corpo che migliorerà il benessere psicofisico a lungo termine.
''L'attacco di rabbia può causare un attacco di cuore
Un nuovo studio della Harvard School of Public Health ha concluso che esplosioni
di rabbia aumentano il rischio di attacchi di cuore, ictus e altri problemi cardiovascolari, soprattutto nelle due ore immediatamente successive all'incidente''
''Uno dei ricercatori, Elizabeth Mostofsky (MPh, ScD), un'istruttrice presso il
Harvard School of Public Health una persona con un post-dottorato dell’unità cardiovascolare
epidemiologica del Beth Israel Deaconess Medical Center ha dichiarato: "Anche se
il rischio di sperimentare un evento cardiovascolare acuto con qualsiasi singolo
scoppio di rabbia è relativamente basso, il rischio può accumularsi per le persone con
frequenti episodi di rabbia”.
Scopri qui come funziona la risposta allo stress cardiovascolare nel nostro corpo.
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