Aggiornamento: 21 apr 2022
La vita ci porta a pensare che un buon equilibrio e benessere sono dettati da fattori come, per esempio, l’ambiente, la famiglia, lo stato sociale e altro, ma se ci fate caso questi sono tutti fattori “esterni”.
Va da se che, in caso di necessità, se volessimo cambiare qualche aspetto questo non sarebbe possibile in maniera istantanea, proprio perché dovremmo avere la possibilità di cambiare quello che ci circonda e non ci appartiene direttamente.
Fortunatamente possiamo però cambiare il modo in cui viviamo queste esperienze, come ci relazioniamo a loro, e come affrontarle con consapevolezza.
Ed ecco la chiave di svolta, ecco il cambiamento vero.
Basta imparare come fare a gestire questo nuovo “potere”. Lo Yoga viene in nostro aiuto.
Con qualche piccolo accorgimento la nostra nostra luce interna e gioia di vivere, nonché l’amore verso la vita, non finiranno mai e per nessun motivo.
Trovare un equilibrio fra mente, corpo e anima cambia la qualità di ogni cosa nella vita. Non importa se a livello fisico o spirituale.
Si può imparare tutto, a patto di volerlo veramente.